A gyomor- bélrendszerben felszaporodó gázok által okozott

kellemetlen érzés (puffadás) gyakori probléma a modern életvitel

mellett. A jelenségnek számos oka lehet, és gyakran összefügg az életvitelünkkel.

A puffadás leggyakoribb okai:

Helytelen étrend, vagyis...

  • fehérlisztből készült termékek,
  • zsíros és fűszeres ételek,
  • fokozott gázképződést okozó zöldségek, pl. babfélék, káposzta vagy karfiol,
  • magas rost és gyümölcs-zöldség tartalmú étrend,
  • édességek, szénsavas italok, rágógumi.

Figyelmeztetés! A puffadást nem csak az okozza, hogy mit eszünk, hanem az is… ahogyan eszünk.

Így fokozhatja a puffadást, ha

  • gyorsan eszünk, ez ugyanis levegőnyeléssel (aerofágiával) jár,
  • közvetlenül lefekvés előtt étkezünk.

Ételösszetevőkkel szembeni intolerancia

pl. laktóz- fruktóz- vagy nátrium-glutamát-intolerancia.

A fizikai aktivitás hiánya

A mozgásszegény életmód rossz emésztéshez vezet, ami az ételek fokozott mértékű erjedéséhez és gáztermeléshez vezet a gyomor-bélrendszerben.

Szociális tényezők, például:

  • munkával és a családi élettel kapcsolatos stressz,
  • a bélgázok szándékos visszatartása kulturális okok miatt.

A puffadás különféle gyomor-bél rendszeri panaszokhoz társul

A puffadás gyakran nem elszigetelt tünet a gyomor-bél rendszeri panaszok lefolyásában. Gyakran más gyomor-bél rendszeri zavart és/vagy betegséget kísér

A puffadás gyakran különböző gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezik.

A puffadás és más gyomor-bél rendszeri panaszok gyakran különböző gyógyszerek mellékhatásaként jelentkeznek.

A nem megfelelő gyógyszeralkalmazás okai: a hatásmechanizmusukkal kapcsolatos ismeretek hiánya, gyógyszerek kölcsönhatásai, valamint a receptre felírt gyógyszerek mellékhatásai. Ezért fontos tájékoztatni az orvost minden általunk szedett gyógyszerről. A gyógyszerek helytelen szedése és különböző gyógyszerek orvosi felügyelet nélküli kombinálása terápiás szövődményekhez és az egészséges bélflóra károsodásához vezethet, ami emésztőrendszeri panaszokat okozhat.

Ilyen gyógyszerek többek között:

- az antibiotikumok

- egyes vérnyomáscsökkentők

- egyes cukorbetegség elleni szerek (pl. az akarbóz)

- hasmenés kezelésére alkalmazott gyógyszerek (pl. loperamid)

az antibiotikumok

egyes vérnyomáscsökkentők

egyes cukorbetegség elleni 
szerek (pl. az akarbóz)

hasmenés kezelésére 
alkalmazott gyógyszerek 
(pl. loperamid)*

A puffadás nem csupán életmódbeli változások révén enyhíthető, hanem jól tolerálható készítményekkel is, mint például az Espumisan®.

Az Espumisan® termékcsalád szimetikont tartalmaz, amely csökkenti a gázbuborékok felületi feszültségét a gyomor-bél csatornában.

Az Espumisan® hatékony, jól tolerálható, ugyanakkor nem szívódik fel a gyomor-bél csatornából, s nem lép kölcsönhatásba más gyógyszerekkel.